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暮享中老年网校
业务简介    
时间就象是一只无形手,把岁月的书页无情地一页页翻过,它使今天变为昨天,又把昨天变成回忆。当初女同志扎着两条小辫子,男同志梳着三八分,满怀憧憬走上工作岗位,远逝了青春年华,如今已青丝染霜,跨入了退休人员的行列。回首这经过时间之网过滤的人生时,有积淀、有收获,也有点点遗憾……即将离开工作岗位,在事业追求即将画上句号的日子里,心里不免有一丝惆怅,工作毕竟是美好的。50多年来成长生活的历程,30多年来激情工作的情景,一幕幕很自然地在脑海里不断展现,仿佛就在眼前。
【中老年网校】激励健康生活,遇见更好的自己舞蹈班教材体系介绍:【高级舞蹈教材】:都由多次远赴国内外学习获得——“舞蹈导师”资格的总教练亲自教学,保证优质稳定的教学质量!
暮享中老年网校舞蹈班特色及优势:1、为了保证每个班学生学习效果及教学质量,舞蹈班课程由***老师指导上课,所教学员在省市及国际级赛事获得奖项!
2、新老学员通过学习舞蹈课程动作理念,不断丰富了实践教学的经验传授!
有基础或者没有基础的中老年学员都能通过这个课程系统全面学习及提升舞蹈能力,掌握理论知识。提升个人素质,锻炼身心,充分达到寓教于乐,推迟衰老,弥补其不足;改变其生理年龄、心理年龄和社会年龄。暮享中老年网校舞蹈班培养的三种能力:
1、舞蹈能力;2、教学授课能力;3、音乐分析创编舞蹈能力。 暮享国际老年大学是目前国内规模较大、配套设施较完善、教学较系统的民办老年大学。暮享国际老年大学现有两个校区(桥东校区:石家庄市名门街1号3层占地3100平方  校西校区:石家庄市友谊大街与建国路交叉口汇华广场4层占地1900平方),地理位置优越,环境优美。院校投资近800万引进国际化教学设备且拥有5000多平方米的独立场地及优美的办公环境。 
退休,对于每一个人来说都是生活的转折,这个转折也意味着即将步入养老新生活,养老新生活的每个阶段,也都会有自己不同的需求和安排。现如今,养老这个概念已经从单纯的物质上的满足,逐渐转化为物质与精神生活上双重满足的涵义。那么,怎样让退休后的生活快乐而又精彩?怎样让长者在物质满足的基础上,达到同时让他们的精神生活一样的充实呢?
跟子女保持一定距离
俗话说“距离产生美”,这句话可以适用于所有的亲密关系中。我们年轻时,为子女打拼奋斗,年老了还要为子女照顾家庭,这样就会让我们的子女永远没有一个自己的家,但有的时候他们可能并不需要我们这种付出,反而会觉得我们管的有点太多了。注意点自己和子女相处的方法吧,少说两句,适当的保持一些距离,你的家庭才会更融洽和睦。并且我们也不要因为抚养子女长大来作为“要挟”他们必须天天照顾自己的本钱,独立一点不好吗?别太依赖他们,自己照顾自己更轻松自在。

多为自己的健康着想
什么样的人更能体会到生活的美好?更能长久看看世界的风景?那必然是身体健康的人。活得有质量,有健康,才是我们中老年人较想要的,有一个健康的身体,活着才更有底气。而且,身体健康,不需要他人照顾,不仅能省钱,还不需要看别人的脸色,能独立的人才是能掌握生活的人。
做些快乐且有趣的事
培养一些自己感兴趣的爱好,能让我们的退休生活更加丰富多彩,不会无聊。可以下下棋,活跃脑细胞;也可以出去旅游或者找一处风景极佳出过过田园小日子,让自己寄情山水,自得其乐。
多舍得给自己花点钱
要想生活能自得,手里总要有本钱。不需要能买下金银珠宝的过亿身家,能让自己有一处安静的地方能独立生活的钱就好。有的人,把自己一辈子的积蓄都花在儿女身上,等到老了发现无钱可用再向儿女伸手时,就不能自己说了算了。所以,该花就花,别滥用别被人骗,该省也是该给自己省点,作为自己安身立命的“本钱”。树立正确的吃饭规律
好好吃饭,好好养生,别等身体出问题了再去吃一堆药,浪费钱又伤身体。所以,别为了省那一顿饭钱,就不吃了,养好自己的身体才是给自己真正的省钱。
留住身边真正的朋友
跟合得来的人相处,能让你更加快乐。朋友在真不在多,真朋友,几个就够了。记得多关心,多帮助,真心才能换真心。打开UC浏览器 查看更多精彩图片
做任何事记得别逞强
爱护自己的身体,不能做的就不去做,操心一堆事下来只能是把自己的身体操心坏了。觉得不舒服,就去休息或者看医生,别硬撑,适当的脆弱一点,是没关系的。
保持良好的心态至久
心胸开阔,心态平和,情绪起伏小,很多突发性疾病就不能伤害到你。所以,什么事情都可以看开一点,乐观积极的心态会让你的生活充满阳光,也会让你的身体充满活力。较后送给长者一段话:兴许是策马多年的江湖反省,人生未老之时,不妨拂衣而去,归隐山下。淡了刀光剑影,忘了恩怨情仇,江湖从此逝,一叶入扁舟。淡出了职场生涯的我们,还能做些什么事情呢?每个人自然有着各自不同的答案。
主营业务    
拉丁舞、古典舞等
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